川贝杏仁炖雪梨的做法
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川贝杏仁炖雪梨

这是一款保健滋补品,具有清火、润肺、止咳的功效,甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常食用还有助于润肠通便、止咳平喘。梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 川贝

    10g
  • 南杏

    10g
  • 北杏

    10g
  • 雪梨

    300g
  • 辅料:
  • 冰糖

    100g

操作步骤 反馈

1.准备材料。

2.把雪梨去皮去心,切成块。

3.放入炖盅中

4.再把南北杏与川贝洗净放入。

5.加入冰糖。

6.放入适量的清水。

7.放入蒸锅炖制。

8.经过2小时的炖制,可以啦

9.盛入碗中,可以喝了。