所属分类：家常菜>菜谱大全 >

黑玉米马蹄乌鸡汤的做法

黑玉米马蹄乌鸡汤的做法
Zdphetwxt9531浏览

黑玉米马蹄乌鸡汤

黑玉米是玉米的一种特殊类型，籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。 马蹄营养丰富有清热润肺、生津消

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料

step2

2.原料

step3

3.马蹄去皮，玉米切段

step4

4.将乌鸡洗净，斩块，入冷水中加几粒花椒，水开后捞出

step5

5.砂锅中入热水，放入焯过的乌鸡，加入姜、葱

step6

6.再加入红枣，，大火烧开，转小火煲30分钟左右

step7

7.然后再放入，马蹄、玉米煲30分钟，最后加入盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Zdphetwxt 上传,更新时间: 2013-01-08
汤煲砂锅

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看