野虾皮丝瓜汤的做法
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野虾皮丝瓜汤

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 丝瓜

    1根
  • 野生虾皮

    10g
  • 番茄

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 牛肉粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.番茄洗净后切片,准备好虾皮。

step2

2.丝瓜刮去外皮洗净后切成片。姜蒜切片,葱切葱花备用。

step3

3.炒锅上火,倒入少许食用油,下姜蒜片炒香。

step4

4.倒入一大碗水煮沸并放入丝瓜煮沸。

step5

5.调入盐和牛肉粉,并放入少许料酒。

step6

6.放入虾皮煮。

step7

7.放入番茄煮沸。

step8

8.起锅前撒入葱花即可食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 MitchellHut 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08