
野虾皮丝瓜汤
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含
操作步骤 反馈
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1.番茄洗净后切片,准备好虾皮。
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2.丝瓜刮去外皮洗净后切成片。姜蒜切片,葱切葱花备用。
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3.炒锅上火,倒入少许食用油,下姜蒜片炒香。
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4.倒入一大碗水煮沸并放入丝瓜煮沸。
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5.调入盐和牛肉粉,并放入少许料酒。
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6.放入虾皮煮。
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7.放入番茄煮沸。
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8.起锅前撒入葱花即可食用。
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小贴士
©本菜谱的做法由 MitchellHut 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08