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番茄木耳养生汤的做法

番茄木耳养生汤的做法
jxee215716009浏览

番茄木耳养生汤

早上的食物一般都是面条、面条，实在是不喜欢吃了，就简单做的木耳番茄汤，再热上个馒头，热乎乎的早饭还很有营养，大人小孩都爱吃哦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 番茄

    200g

  • 木耳

    20g

  • 韭菜

    25g

  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 香油

    5g

  • 葱

    5g

  • 姜

    适量

  • 香菜

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好木耳、西红柿、韭菜是因为家里正好有一小把 不知道怎么吃了 我就放入了，其实可以放绿色的任何蔬菜都可以的，鸡蛋3个

step2

2.锅内倒入油，油热后现炒番茄，等番茄的红油炒出来了 放入木耳和韭菜翻炒

step3

3.倒入开水等锅沸腾，

step4

4.再倒入打散的鸡蛋，浇进去，一锅香喷喷的番茄木耳汤就做好了，这时候可以放盐、香菜、香油随意倒入了

step5

5.出锅就ok了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jxee2157 上传,更新时间: 2013-01-08
汤美容瘦身延缓衰老防寒护肝防辐射排毒营养不良阳虚质

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