雪梨猪骨祛湿汤的做法
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雪梨猪骨祛湿汤

广东的天气湿气比较大,特别是临近海边,天气炎热的时候更是湿热,所以都是经常煲点祛湿的汤水来喝的,扁豆和赤小豆都是祛湿的,这次又加入了一个雪梨,有清热气的作用,夏

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.猪骨和鸡爪清理干净后在热水内焯一下。

step2

2.雪梨切成大块,不要核。

step3

3.砂锅内坐水,把焯水的猪骨和鸡爪倒入砂锅内。

step4

4.扁豆,赤小豆,薏米洗净后倒入砂锅内。

step5

5.切块的雪梨倒入锅中。

step6

6.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1.5个小时。

step7

7.喝之前加盐调味。

小贴士  

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