桂圆肉花生排骨汤的做法
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桂圆肉花生排骨汤

花生肉有养血补脾、润肺化痰的功用。桂圆肉有补心脾、益智补肾的功用。红枣有补脾和胃,益气生津的功用。排骨有益髓、滋阴润燥之功用。

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做法 共19个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:桂圆肉。

step2

2.食材:红枣。

step3

3.食材:排骨。

step4

4.食材:花生。

step5

5.花生肉用清水浸一小时,隔去水。

step6

6.将排骨放入汤锅中,加入适量的清水。

step7

7.盖锅盖,大火煮开。

step8

8.捞起洗净,滴干水,再放入汤锅中,加入适量的清水。

step9

9.将桂圆肉和红枣用清水洗净。

step10

10.放入汤锅中。

step11

11.放入浸泡好的花生肉。

step12

12.盖锅盖,大火煮开。

step13

13.汤滚,关火。

step14

14.倒入电炖锅中。

step15

15.盖锅盖,通电。

step16

16.煲3小时。

step17

17.下适量的食盐调味,拌匀。

step18

18.断电。

step19

19.盛入汤碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:SanfordSepu 上传,更新时间: 2013-01-08

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