芋头排骨汤
芋头也叫芋艿,或者是毛芋头。 是老幼皆宜的滋补品,也是秋日养生素食一宝。 芋头口感细腻柔软,绵甜香糯,具有益胃,宽肠,通便散结,不益肝肾,填精益髓等功效。 用它
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.猪尾骨用清水冲洗之颜色发白。
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3.锅中水烧开放入猪骨。
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4.焯烫出血水在冲洗干净。
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5.免火内胆锅加入适量的清水,倒入葱姜,大料,香叶,当归。
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6.再加入料酒。
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7.放入洗净的猪骨。
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8.加盖大火煮上15分钟。
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9.芋头去皮洗净切块。
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10.泡发的腐竹和木耳洗净,切段。
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11.猪骨煮上15分钟后加入芋头继续煮2分钟。
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12.在加入腐竹。
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13.加入木耳。
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14.继续煮至开锅。
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15.然后关火那内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟。
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16.40分钟后,取出内胆锅放在火上加胡椒粉。
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17.加入盐和鸡精。
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18.调味道后关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fauv5131 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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