南瓜汤
现在的天气越来越凉了,在这样的天气下,要是能喝上一碗暖暖的南瓜汤,那是多么幸福的事啊! 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.南瓜去皮洗净切块。
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2.洋葱切块。
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3.锅烧热,放入少量色拉油。
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4.放入洋葱翻炒至透明。
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5.放入少量的肉桂粉,没有也可不放。
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6.放入南瓜块翻炒片刻。
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7.放入适量清水。中小火煮20分钟左右,煮至南瓜软烂。
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8.将煮好的南瓜汤(连汤带料)放入料理机打成泥,再放入适量糖即可。
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9.还可以在撒点核桃碎。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ujueib15pn 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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