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马蹄银耳汤的做法

马蹄银耳汤的做法
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马蹄银耳汤

银耳又称白木耳、雪耳，它是一种富含多种营养素及大量营养成份，食、药皆优的真菌。它既是宴席上的珍品，还是具有多种医疗功效的药物和高级滋养补品。马蹄也叫荸荠，具有具

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    1朵

  • 辅料：

  • 马蹄

    60g

  • 枸杞

    10g

  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳用温水泡开

step2

2.枸杞洗衣净备用

step3

3.洗去杂质，用手撕成小块；枸杞用清水泡软，洗净待用

step4

4.马蹄洗净后削皮然后切成小块备用

step5

5.汤锅置火上，将银耳倒进锅中，再将马蹄块倒入

step6

6.煮出胶质后转小火

step7

7.倒入枸杞冰糖

step8

8.将银耳烧至软烂浓稠即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：likbrflat 上传,更新时间: 2013-01-08
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