绿豆冬瓜排骨汤的做法
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绿豆冬瓜排骨汤

时值盛夏,喝上一碗鲜美且能清热解毒的汤水,是件美妙的事。 冬瓜和绿豆都是夏季好食材,均可利尿消肿,解毒排脓,两者与排骨同煲,口感鲜甜,开胃健脾,生津止渴,清热降

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.原料图集合

step2

2.冬瓜保留外皮冲洗干净,去芯,切成方块

step3

3.绿豆挑选出有虫眼或干瘪的豆子后用水冲洗干净

step4

4.姜切成薄片

step5

5.排骨斩成小块后用清水洗净,倒入煮沸的水中

step6

6.等水再次沸腾,许多血沫浮起

step7

7.用筛子捞起排骨再用清水略冲洗去除血沫

step8

8.食材全部放入高压锅内胆中,加盖满食材的清水,关闭锅盖,放好压力阀,设置25-30分钟插电即可。吃前调适量盐。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08