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芋圆红豆汤的做法

芋圆红豆汤的做法
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芋圆红豆汤

红小豆良好的利尿作用，水肿的人应该经常喝红豆汤，红小豆还降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌，我夏天腿经常肿，就常常煮红豆汤喝，提前一天泡上红豆，第二天早晨煮好，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 红豆

    60g

  • 莲子

    20g
  • 辅料：

  • 芋圆

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.红豆泡一晚上，莲子清洗干净

step3

3.电高压锅加适量水，加红豆，加莲子

step4

4.加少许的冰糖

step5

5.按煮粥键熬煮，熬煮好的红豆汤

step6

6.芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻，不需要解冻，紫薯和原味的两种

step7

7.锅内加水烧开，加芋圆煮5分钟左右，煮熟

step8

8.煮好的芋圆

step9

9.红豆汤加芋圆，喜欢甜的可以加一点蜂蜜

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：vyf8114714 上传,更新时间: 2013-01-08
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