
芋圆红豆汤
红小豆良好的利尿作用,水肿的人应该经常喝红豆汤,红小豆还降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌,我夏天腿经常肿,就常常煮红豆汤喝,提前一天泡上红豆,第二天早晨煮好,
操作步骤 反馈
-
1.准备食材
-
2.红豆泡一晚上,莲子清洗干净
-
3.电高压锅加适量水,加红豆,加莲子
-
4.加少许的冰糖
-
5.按煮粥键熬煮,熬煮好的红豆汤
-
6.芋圆是前几天做的放在冰柜冷冻,不需要解冻,紫薯和原味的两种
-
7.锅内加水烧开,加芋圆煮5分钟左右,煮熟
-
8.煮好的芋圆
-
9.红豆汤加芋圆,喜欢甜的可以加一点蜂蜜
-
微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】
小贴士
©本菜谱的做法由 vyf8114714 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08