大米汤
我家宝宝的第一口辅食,不是蛋黄,也不是稀果汁,而是有着米油之称的米汤。即用上等大米熬稀饭时凝聚在锅面上的一层粥油。大米富含淀粉、维生秦B1、矿物质、蛋白质等,而
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.大米洗净
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2.浸泡30分钟(或更长一些时间)
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3.浸泡好的大米放入小炖锅内,加入适量的水
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4.大火煮开后改小火
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5.煮40分钟再焖10分钟
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6.煮好的粥过筛,只取米汤。若是较大大月龄的宝宝,这一步可以换成将米盛出,倒入擂钵擂碎,再混合米汤即成白米稀粥。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:superstony 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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