大米汤的做法
superstony19825浏览

大米汤

我家宝宝的第一口辅食,不是蛋黄,也不是稀果汁,而是有着米油之称的米汤。即用上等大米熬稀饭时凝聚在锅面上的一层粥油。大米富含淀粉、维生秦B1、矿物质、蛋白质等,而

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    30g
  • 辅料:
  • 300g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.大米洗净

step2

2.浸泡30分钟(或更长一些时间)

step3

3.浸泡好的大米放入小炖锅内,加入适量的水

step4

4.大火煮开后改小火

step5

5.煮40分钟再焖10分钟

step6

6.煮好的粥过筛,只取米汤。若是较大大月龄的宝宝,这一步可以换成将米盛出,倒入擂钵擂碎,再混合米汤即成白米稀粥。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:superstony 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱