菠菜猪肝汤
菠菜猪肝汤营养丰富,所用食材和做法都非常简单,菠菜和猪肝的含铁量都很高,是非常适合老人、孩子、尤其适合贫血人群的一款美味汤品。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.把猪肝切薄片用盐腌制。
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2.用把刀菠菜根上的细须刮掉。
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3.菠菜切长段清洗干净后控掉水份,切好红葱头和姜丝。
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4.水中放适量油烧开,把菠菜下锅焯水。
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5.焯水后的菠菜控掉水份备用。
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6.热油锅把葱姜下锅煸香出味。
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7.把葱姜连油一起移入汤锅,加入适量清水后烧开。
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8.把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟。
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9.加入菠菜。
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10.加入适量盐。
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11.加入鸡精搅匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:wcbt7765 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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