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花生排骨汤的做法

花生排骨汤的做法
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花生排骨汤

花生排骨汤，清淡美味。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 排骨

    500g

  • 鲜花生米

    300g
  • 辅料：

  • 香葱

    适量

  • 盐

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.备排骨

step2

2.斩件

step3

3.放进电压锅里加姜片，清水

step4

4.高压30分钟

step5

5.备鲜花生

step6

6.去壳

step7

7.炖好的排骨

step8

8.放进花生米

step9

9.放点盐入味

step10

10.再高压10分钟

step11

11.炖好的花生排骨汤

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mpfaq4fh3s 上传,更新时间: 2013-01-08
汤增强抵抗力鲜香秋季菜谱

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