花生蹄花汤的做法
ruxg904410622浏览

花生蹄花汤

花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菇

    适量
  • 小葱

    适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 花生

    50g

操作步骤 反馈

step1

1.备食材,猪蹄洗净,去毛,用清水略为浸泡并刮洗干净

step2

2.花生泡发1小时,洗净

step3

3.猪蹄斩小块

step4

4.锅内加入适量清水,加料酒和姜,放入猪蹄煮沸至猪蹄变色,捞出冲洗干净

step5

5.香菇泡发好,洗净切十字

step6

6.葱切段、姜切片

step7

7.全部材料放入电高压锅内,加适量的水,刚好没过猪蹄,按猪蹄键

step8

8.煮好的花生猪蹄汤,拣出葱、姜、桂皮,加盐、胡椒粉调味,撒少许葱花

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 ruxg9044 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08