所属分类：家常菜>菜谱大全 >

木瓜苹果汤的做法

mftn564411766浏览

木瓜苹果汤

众所周知木瓜可丰胸、养颜、通乳，还可以瘦腿，减肥（降脂），降血压，同时还是抗衰老的好手。记得以前吃的都是本地木瓜，本地木瓜用来煲汤是最合适的，煲过汤后木瓜变得

1.准备所需材料。

2.木瓜洗净去皮，把它切开两半，把籽挖出。

3.木瓜切成小块，苹果洗净去核切成小块。

4.瘦肉洗净切薄片。

5.取两片姜切成丝加入瘦肉里，再加盐、玉米淀粉、糖、油、鸡精、酱油、料酒。

6.然后拌匀腌制5分钟。

7.锅内加入适量清水，放入两片姜，开大火煮开。

8.然后加入苹果。

9.放入切好的木瓜，大火煮开，再转中火煮15分钟。

10.再将腌制好的瘦肉加入木瓜汤里。

11.煮至瘦肉熟透后加入适量的盐调味即可。