紫菜丝瓜肉片汤的做法
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紫菜丝瓜肉片汤

紫菜营养丰富,含碘量很高,有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途; 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.备好原材料

step2

2.猪肉切片

step3

3.用黄酒,盐,胡椒粉抓拌均匀后加少许的淀粉

step4

4.抓拌均匀备用

step5

5.鸡高汤适量倒入锅中,兑入适量的水,加入盐和胡椒粉煮开

step6

6.丝瓜切滚刀块

step7

7.先下西红柿煮2--3分钟,然后倒入丝瓜

step8

8.丝瓜煮1分钟即可下入腌好的肉片,下入后用筷子划拉开

step9

9.肉片下入后,汤再煮开即熟

step10

10.下入紫菜和香葱碎关火。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08