南瓜红枣汤的做法
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南瓜红枣汤

给女性朋友推荐一道补血养颜汤——南瓜红枣汤。 南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    1块
  • 辅料:
  • 红枣

    适量
  • 红糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

step2

2.红枣用温水泡一下洗净。

step3

3.锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

step4

4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放红糖或者冰糖至融化即可。

step5

5.可以开吃啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wmz0302 上传,更新时间: 2013-01-08

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