润肺萝卜丝鲫鱼汤
鲫鱼肉嫩味鲜,和萝卜丝一起做汤,味道非常的鲜甜,这道汤可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。这两种食材相对来说非常的便宜,营养却非常
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备好所用食材。
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2.把鲫鱼处理干净用姜丝和料酒腌制5至10分钟。
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3.平底锅放油烧热,把鲫鱼两面煎黄。
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4.把姜丝下锅煎香出味。
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5.把煎好的鲫鱼和姜丝一起移入汤锅,加入适量开水烧开后盖好转中火煮。
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6.煮鱼时把白萝卜去皮刨丝,香菇切十字花刀,香葱切碎备用。
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7.锅中水煮至呈奶白色。
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8.把香菇下锅煮两分钟。
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9.把萝卜丝下锅大火煮开。
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10.调入适量胡椒粉。
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11.加入适量盐搅匀。
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12.最后撒入葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:d5bro9aw 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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