金针菇丸子汤
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.食材:金针菇、猪肉馅、香菜
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2.金针菇切去老根洗净控干水份备用、香菜切末、葱姜切丝备用。
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3.肉馅中加入葱姜末、料酒、食盐、酱油、胡椒粉,食用油、一个蛋清搅拌均匀。
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4.朝一个方向搅拌稍稍上劲。
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5.炒锅放少许底油,放入葱姜丝爆香。(加入适量清水或高汤,这步忘记没有拍)
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6.左手用抓起一把搅拌好的肉馅。
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7.用虎口挤出丸子。
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8.用勺子取下挤好的丸子放入微沸的汤锅中。
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9.所有丸子依次做好,中小火保持水面微沸。
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10.当丸子全部浮在上面,加入金针菇。
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11.加入食盐、鸡精调味。
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12.加入胡椒粉。
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13.最后加入香菜末,淋入香油即可关火。
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14.成品。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:6c6s1b9d 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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