四物饮
四物饮,一款非常适合女性的饮品,它能调经止痛,养血补血,滋润肌肤、防止老化,经常喝四物饮,可减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况,并且有助於气血通顺,
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.把所有材料准备好。
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2.用清水泡洗一下材料。
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3.把清洗干净的材料放进锅中。
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4.加入适量清水。
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5.盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮30分钟。
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6.加入红糖,煮直糖溶即可。
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7.非常滴补血养颜,口感带有一丝丝的甘甘苦苦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:HEKBenedict 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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