所属分类：家常菜>菜谱大全 >

菠菜猪肝汤的做法

菠菜猪肝汤的做法
Ucehdtqsutu9221浏览

菠菜猪肝汤

猪肝的营养含量是猪肉的10多倍,猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。 因为其胆固醇高，猪肝不宜食用过多。每人每天最多食用80克。 高

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肝一块洗净

step2

2.菠菜洗净

step3

3.将猪肝切片后泡水10-30分钟

step4

4.锅中放油,倒入切好的葱姜末

step5

5.爆香后,倒入适量的水

step6

6.倒入猪肝

step7

7.下入菠菜

step8

8.菠菜变色后,放入适量的盐调味即可.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Ucehdtqsutu 上传,更新时间: 2013-01-08
汤补血护肝原味10-20分钟煲白领春季秋季滋补

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看