冬瓜蓉荠菜汤
木有别的办法,只能依靠减肥食材,加强运动,来达到健康减肥的目的,虽然见效慢,但是身体健康,对我来说,才是至关重要的,再也不用担心嫁不出去了不是? 鲜虾、荠菜、鸡
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.冬瓜去皮,挖掉瓤。 切块。
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2.放入料理机,将其打成冬瓜蓉。
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3.倒入锅内,添加少许清水,根据个人需要而定。
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4.荠菜择干净,浸泡在水中,浸泡2小时以上。
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5.切大段。
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6.虾去头、去虾线,切段,放入料酒腌制片刻。 锅子烧热,放水烧开,放入腌好的虾肉。
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7.倒入少许勾兑好的湿淀粉。
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8.将切段的荠菜放入。
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9.蛋液加入少许清水,边倒入边搅拌,将蛋液淋入锅内。
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10.放入少许盐。
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11.放入少许香油、白胡椒粉调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:neilross05 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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