萝卜海带排骨汤的做法
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萝卜海带排骨汤

萝卜中有一种元素酶,能够吸收食物中的淀粉,煮萝卜更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,能更好的预防胃痛和胃溃疡。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身

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  • 主料:
  • 白萝卜

    200g
  • 海带

    50g
  • 排骨

    150g
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 适量
  • 黄豆

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 香油

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.干海带用水浸泡一晚上,等体积变大以后,多洗几次,洗净沙土。

step3

3.排骨冷水下锅,锅里放两片姜,煮到锅开,捞出备用。

step4

4.另准备一个锅,加入适量水,水开后,放入切好的海带。

step5

5.放入排骨。

step6

6.放入少许葱和姜。

step7

7.加入少许黄豆。中火煮半个小时左右。

step8

8.这时候再放入白萝卜。

step9

9.熬汤时候,表面会有些浮沫,要用小勺子捞出丢弃。

step10

10.再熬半小时左右,放入盐。

step11

11.最后关火放入少量鸡精。

step12

12.临出锅前,淋上少许香油。

step13

13.喝之前,可以撒上少量香菜。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lbbm5572 上传,更新时间: 2013-01-08

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