养颜淮山莲子猪尾汤
猪尾还有一个好听的名字,叫“节节香”,其中所含的大量胶原蛋白,是皮肤组织不可缺少的营养成分,由于富含胶质,猪尾一般用于酱制或清炖。得嘞,今天咱就用猪尾煲一道养颜
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.莲子提前用清水浸泡;
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2.猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫;
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3.焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫;
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4.将所有材料放入汤煲;
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5.加足清水;
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6.大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:EarleSyx 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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