虾皮紫菜豆腐羹
紫菜历来被养生专家推崇。营养价值高,蛋白质含量丰富,还含有较多的胡萝卜素,有“营养宝库”之称。 冬季是补肾的好时节,多吃紫菜不仅能养生,更能补肾。 而且紫菜含有
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.豆腐切小块淡盐水浸泡10分钟。
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2.高汤倒入汤锅中。
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3.加入紫菜和虾皮煮开。
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4.在加入豆腐。
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5.加入盐调味
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6.煮上2分钟淋入水淀粉勾芡。
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7.然后在淋入鸡蛋液搅拌均匀。
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8.加入少许鸡精,淋入香油关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Jklqyotv 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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