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南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤的做法
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南瓜浓汤

冬季稍不注意，人们便会出现一些燥热病症 适宜多吃粗粮，也要多吃些滋阴润燥的食品 所以除了多喝五谷杂粮粥外，蔬菜浓汤也是不错的选择呢 今儿上一道非常美味并且具有食

食材配方 繁体

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮去瓤洗净

step2

2.切成小丁

step3

3.胡萝卜洗净切丁

step4

4.西芹洗净切丁

step5

5.准备好西多士奶酪夹心面包

step6

6.切成小丁后入烤箱烤至酥脆备用

step7

7.锅内热少许玉米油，下南瓜丁翻炒片刻

step8

8.倒入胡萝卜丁

step9

9.最后倒入西芹丁炒匀

step10

10.加适量水煮开后再调入少许盐

step11

11.将锅内的汤料倒入豆浆机

step12

12.加入1袋纯牛奶

step13

13.选择浓汤键

step14

14.将制作好的浓汤盛入碗内

step15

15.撒之前烤好的面包丁

step16

16.再洒些黑芝麻即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LynetteGarv 上传,更新时间: 2013-01-08
食材汤瘦身明目养胃增肥痛风烤箱秋季冬季

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