乌鸡枣杞汤的做法
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乌鸡枣杞汤

乌鸡枣杞汤 初春滋补 乌鸡比普通鸡蛋白质含量更高,脂肪却更少,富含维生素和多种氨基酸,对女人尤其好,初春时节,大风又干燥,喝点乌鸡汤补充元气和水分

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 乌鸡

    1只
  • 辅料:
  • 大枣

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 桂圆

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.清洗和清理乌鸡,在干净的凉水中清洗鸡身表面的脏东西是必不可少的,但有一个地方不要忽略,那就是顺着嘴巴到食道,一定要好好清理干净

step2

2.鸡肚子里的油和整个屁股都要去除

step3

3.斩成小块

step4

4.用开水烫2次

step5

5.用干净的温水冲洗了好几次,确保脏东西和血沫子都清洗掉了

step6

6.放入砂锅中,要开始炖汤了

step7

7.加入大枣、枸杞和桂圆

step8

8.放几片姜

step9

9.水记住要一次加够,中途不要再加了,这样的口感才好,我是加温水到砂锅的极限了,大火十分钟烧开,转最小火,加盖子

step10

10.中途不用掀开盖子 最小火两个半小时,加少许盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:uzdg2088 上传,更新时间: 2013-01-08

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