海带紫菜瓜片汤的做法
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海带紫菜瓜片汤

夏日喝点汤,解渴又营养。不仅能补充体液、益气生津、消暑清热,而且还有增进食欲、祛病健身的作用。 有句老话叫:冬天吃菜,夏天吃瓜。各种瓜果蔬菜唱主角,尤以冬瓜消暑

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 冬瓜

    200g
  • 海带

    50g
  • 紫菜

    10g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    1g
  • 虾皮

    适量
  • 牛肉粉

    5g
  • 葱花

    适量
  • 香油

    少许

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材,海带丝洗净。

step2

2.炒锅倒油爆香葱花。

step3

3.到入海带丝和冬瓜片翻炒片刻关火。

step4

4.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水,加入适量的虾皮。

step5

5.加入大喜大牛肉粉。

step6

6.煮开后加入紫菜。

step7

7.继续煮上10分钟调入盐,胡椒粉。

step8

8.淋入香油。

step9

9.煮开关火。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08