雪耳枸杞煲香梨的做法
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雪耳枸杞煲香梨

秋日是一个“阳消阴长”的季节,饮食以清热生津,养阴润肺为主。 银耳和梨都是很好的滋阴润肺的好食材。 秋日煲上一锅雪耳香梨汤,是最好的秋日进补汤水。 银耳也叫雪耳

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香梨

    1个
  • 银耳

    1朵
  • 枸杞

    20粒
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.银耳和枸杞用清水浸泡。

step3

3.泡好的银耳洗净撕小朵放入砂锅加适量的清水放大火煮开,小伙炖煮40分钟。

step4

4.然后加入冰糖继续炖煮。

step5

5.香梨去皮切小块。

step6

6.银耳已经透明加入香梨继续炖煮5分钟。

step7

7.再把泡过的枸杞加入继续煮至2分钟即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eWas4241 上传,更新时间: 2013-01-08

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