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冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法
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冬瓜排骨汤

从今天起鱼鱼发的菜菜都是鱼鱼的减肥菜菜:) 俗话说，四月不减肥，夏天徒伤悲 鱼鱼其实也算不得胖 但是比起之前的体重，已经飙升30斤了 而之前鱼鱼看起来也算不得瘦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 排骨

    600g

  • 冬瓜

    250g
  • 辅料：

  • 葱

    适量

  • 盐

    1.5小勺

  • 鸡精

    1/4小勺

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.排骨洗净入沸水焯一下

step2

2.洗净浮沫，沥干水分备用

step3

3.锅内放一丁点油，放入葱花炒香

step4

4.放入排骨炒香

step5

5.添入1.5大碗水，加入盐，大火烧开，转小火炖至排骨软烂

step6

6.冬瓜去皮切成薄片

step7

7.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可

step8

8.调入鸡精即可出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KrystalBMT 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身利尿高血压湿热质痛风感冒咸半小时-1小时煲

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