南瓜窝窝头
窝窝头,用南瓜和面粉组合在一起发酵而成,不起眼的南瓜煮熟之后颜色真亮眼,有点不鸣则已一鸣惊人的感觉,南瓜有解毒,防癌,防治糖尿病,降低血糖的功效。如果说以前不上
食材配方 繁体
- 主料:
面粉
500g- 辅料:
酵母粉
6g南瓜
适量
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.准备面粉
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2.酵母粉用温水化开,因为要加南瓜,所以尽量用少一些水化酵母。
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3.南瓜去皮切小块洗净后放进微波炉用微波火力6 分钟。
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4.之后趁热用擀面杖擀成南瓜泥
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5.酵母水先倒进面粉中,拌合。
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6.一点一点加入南瓜拌合
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7.揉光面团后放入盆中盖上保鲜膜,放在温暖处发酵
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8.这是发酵以后的,用了2小时。
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9.揉成长条后用刀切成均匀的胚子。
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10.先一个个搓圆
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11.大拇指沾点干粉,像做汤圆一样。
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12.蒸格上沫均匀油,我抹上的是猪油。做好以后静止20分钟。
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13.水烧开后上蒸锅大火15分钟后熄火
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14.待5分钟打开
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15.这个鲜香的用豆豉烹制的松仁肉糜豆干,特意配窝窝头吃的,本想发在一起,实在太长了。
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16.夹在窝窝头中间吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JacquelynLa 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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