凉拌手撕杏鲍菇--下酒菜
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 另外,它具有杏仁香
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.杏鲍菇入开水中煮熟。
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2.捞出沥干水分然后用手撕成小条。
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3.香菜,青红椒洗净,大蒜去皮。
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4.调料准备好。
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5.取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜,再加入调味料拌均匀。
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6.把调味料浇在杏鲍菇上面。拌均匀。
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7.再加入香油。
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8.全部拌均匀即好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:FrederickaM 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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