西兰花炒杏鲍菇
某天看养生频道,说每天吃点菌类有益健康,立即记住了。 现在到菜市场,无论什么菌类,统统买点回家,然后任意搭配其他食材,一道快手菜就完成啦。 杏鲍菇配以西兰花,色
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.食材:西兰花、杏鲍菇、蚝油和蒜头。
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2.将西兰花用清水浸泡30分钟,择洗干净。
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3.将杏鲍菇洗净,切片。
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4.将杏鲍菇焯烫一遍。
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5.将西兰花焯烫一遍。
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6.热油锅,爆香蒜头。
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7.放入西兰花和杏鲍菇。
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8.煸炒3分钟。
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9.倒入芡汁(生粉、鸡粉、砂糖、蚝油、麻油、胡椒粉、清水)勾芡。
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10.煸炒至收汁即可关火上碟。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:y1h08164i9d 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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