鸡茸鲜菇面的做法
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鸡茸鲜菇面

今天这道面做法简单,荤素结合,老少皆宜,当主食和早餐都不错哦~ 面食的营养丰富,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小麦面粉

    150g
  • 杏鲍菇

    100g
  • 鸡肉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 西兰花

    适量
  • 红葱头

    适量
  • 生抽

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.面粉中加入少许碱面和盐。

step2

2.加入适量水和成干湿适中的面粉,盖保鲜膜饧发20分钟。

step3

3.用面条机压成面条待用。

step4

4.把西兰花撕小朵洗净控水,杏鲍菇切丁,鸡肉剁成茸,红葱头切粒。

step5

5.水中放入少许油和盐烧开,下西兰花焯1分钟取出控水待用。

step6

6.接着下面煮熟取出控水待用。

step7

7.另起油锅,下红葱头爆香。

step8

8.下鸡肉茸划散煸炒。

step9

9.鸡肉稍变色时加入杏鲍菇翻炒。

step10

10.接着加入两碗高汤烧开,小火煮至杏鲍菇变软。

step11

11.加入西兰花。

step12

12.调入适量生抽。

step13

13.加入适量盐。

step14

14.把煮好的面加入锅中翻匀入味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CorazonElki 上传,更新时间: 2013-01-08

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