鱼香茄子—儿童开胃下饭菜
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。猪肉的营养非常全面,除
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.茄子洗净切段。
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2.提前用盐抓一下另茄子变软。
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3.葱 、姜、蒜切末。
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4.豆瓣酱剁碎。
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5.锅中倒适量油,下入用盐弄好的茄子。
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6.快速翻炒将茄条变软。
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7.捞出待用。
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8.锅中油烧热,下入姜末和蒜末炒香。
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9.放入猪肉馅翻炒至断生,加入葱花。
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10.倒入剁碎的豆瓣酱翻炒,炒出红油后加入料酒。
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11.淀粉加适量水调汁。
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12.倒入炒软的茄条,加白糖、酱油调味炒均匀。
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13.水淀粉勾薄芡,加蒜末,放入少许醋。翻炒片刻即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Mbwhzukc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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