【原创首发】紫薯芝麻馅饼的做法
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【原创首发】紫薯芝麻馅饼

紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化。具体花青素的功能:

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 紫薯

    1个
  • 辅料:
  • 糯米粉

    50g
  • 面粉

    20g
  • 芝麻

    适量
  • 芝麻酱

    适量
  • 白糖

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好糯米粉和洗干净的紫薯

step2

2.把紫薯切成段放在蒸笼上篜熟

step3

3.蒸熟的紫薯去皮,用勺子压成泥

step4

4.加少许糯米粉与面粉揉成面团

step5

5.再把面团小剂子压扁后包入芝麻酱和白糖馅.包好后压成圆饼

step6

6.做好的圆饼滚上白芝麻

step7

7.电饼铛倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!

step8

8.做好的紫薯饼,很香哦!

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小贴士  

©本菜谱的做法由 nftdsmirpx 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08