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【原创首发】紫薯芝麻馅饼的做法

【原创首发】紫薯芝麻馅饼的做法
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【原创首发】紫薯芝麻馅饼

紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。具体花青素的功能：

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫薯

    1个

  • 辅料：

  • 糯米粉

    50g

  • 面粉

    20g

  • 芝麻

    适量

  • 芝麻酱

    适量

  • 白糖

    适量

  • 油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好糯米粉和洗干净的紫薯

step2

2.把紫薯切成段放在蒸笼上篜熟

step3

3.蒸熟的紫薯去皮，用勺子压成泥

step4

4.加少许糯米粉与面粉揉成面团

step5

5.再把面团小剂子压扁后包入芝麻酱和白糖馅.包好后压成圆饼

step6

6.做好的圆饼滚上白芝麻

step7

7.电饼铛倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿，翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可！

step8

8.做好的紫薯饼，很香哦！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nftdsmirpx 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐半小时-1小时煎香秋季面食早点饼全菜系1-2人

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