冰糖肘子的做法
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冰糖肘子

巧手待客菜。 这是一道高级别的待客菜,需要用心去炖。 肘子的营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肘

    1000g
  • 辅料:
  • 冰糖

    50g
  • 15g
  • 5g
  • 大枣

    6粒
  • 五香粉

    5g
  • 老抽

    5ml
  • 生抽

    5ml
  • 美极鲜

    5ml
  • 耗油

    5ml
  • 5g
  • 八角

    2粒
  • 适量
  • 花生油

    20ml

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.在锅中放凉水,放入肘子。

step2

2.中火烧开,焯去血水。

step3

3.然后取出肘子,用水冲凉。

step4

4.用镊子处理一下肘子表面的毛,再用竹签在肘子上多扎几下。

step5

5.热锅下油,先放入20克冰糖。

step6

6.小火把冰糖炒化。

step7

7.在放入处理好的肘子上糖色。

step8

8.然后加入老抽,生抽,蚝油,美极鲜,五香粉,葱段,姜块,水。

step9

9.大火烧开。

step10

10.转小火盖盖炖30分钟.

step11

11.在砂锅底部铺上一层蒜。

step12

12.再把肘子放入砂锅中,加入剩下的冰糖,大枣,八角,盐。

step13

13.盖盖小火炖两个小时即可。

step14

14.吃时切片蘸蒜泥吃即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Dhfitvgxqum 上传,更新时间: 2013-01-08

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