香煎带鱼的做法
chedeoprs9419999浏览

香煎带鱼

带鱼可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良,皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。带鱼油有养

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净,装盆待用。

step2

2.锅烧热油,倒入带鱼中火慢煎。

step3

3.煎至两面都呈金黄色。

step4

4.倒适量水,小火焖5分钟。

step5

5.起锅前倒适量生抽即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:chedeoprs94 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱