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炸带鱼的做法

炸带鱼的做法
ElisabethSi15202浏览

炸带鱼

带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用，所以带鱼是海鲜里不错的选择。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    1000g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡蛋

    2个

  • 淀粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备切好的带鱼用盐腌30~1小时

step2

2.放入鸡蛋和淀粉

step3

3.拌匀

step4

4.上锅待油烧热

step5

5.依次放入带鱼段，炸至金黄、一定要小火

step6

6.炸带鱼就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ElisabethSi 上传,更新时间: 2013-01-08
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