腐乳汁烧带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类,具有很高的营养价值,对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.主料:带鱼
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2.辅料:葱 姜 蒜 辣椒 花椒
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3.调料:腐乳汁 油 花雕酒 醋 酱油 盐 白糖
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4.将带鱼洗净,切一字花刀。
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5.背面也切上一字花刀。
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6.沾上蛋液。
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7.锅中放油,油热放带鱼。
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8.一面煎成金黄色,再煎另一面。
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9.锅中放底油,油热放煎好的带鱼、葱、姜、蒜、辣椒、花椒。
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10.烹入花雕酒。
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11.放入醋、酱油、腐乳汁、盐、白糖。 放入适量水。
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12.大火烧开,烧到汤汁粘稠即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Efoakfcb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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