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水煮带鱼的做法

水煮带鱼的做法
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水煮带鱼

带鱼性温、味甘、咸；归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。 肉质鲜美，中间一根主刺，适合老人孩子吃。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净切段备用

step2

2.油开后用葱姜爆锅

step3

3.放入带鱼，两面煎成微黄

step4

4.加入盐，酱油，热水

step5

5.煮到水都没有了准备出锅

step6

6.放入盘中，就可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：aontoriq 上传,更新时间: 2013-01-08
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