红烧糖醋带鱼的做法
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红烧糖醋带鱼

带鱼没有小刺,肉质比较结实,先将带鱼煎香再红烧,加上香醋和糖,烧出来的带鱼鲜香美味,非常开胃下饭,而且带鱼还具有降低胆固醇作用,是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准蒜米和姜片。

step2

2.将买回来的带鱼清洗干净,然后用小刀将带鱼表面的银色尽量刮掉。

step3

3.将处理好的待用斩件然后用料酒、盐、姜腌制半小时。

step4

4.准备煎带鱼的时候用厨房用纸吸干带鱼表面。

step5

5.平底不粘锅热油将带鱼放入煎直至两面金黄,然后装入盘里待用。

step6

6.煎好的带鱼。

step7

7.另起锅将姜丝和蒜米爆香。

step8

8.然后倒入适量的清水、香醋、糖,盐和料酒拌均匀烧开。

step9

9.最后才将煎好的带鱼放入中火慢烧,让带鱼入味之后大火收汁即可。

step10

10.这款“红烧糖醋带鱼”色泽酱红,香脆可口,味道酸甜,开胃下饭。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yymainidea 上传,更新时间: 2013-01-08

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