红烧糖醋带鱼
带鱼没有小刺,肉质比较结实,先将带鱼煎香再红烧,加上香醋和糖,烧出来的带鱼鲜香美味,非常开胃下饭,而且带鱼还具有降低胆固醇作用,是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准蒜米和姜片。
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2.将买回来的带鱼清洗干净,然后用小刀将带鱼表面的银色尽量刮掉。
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3.将处理好的待用斩件然后用料酒、盐、姜腌制半小时。
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4.准备煎带鱼的时候用厨房用纸吸干带鱼表面。
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5.平底不粘锅热油将带鱼放入煎直至两面金黄,然后装入盘里待用。
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6.煎好的带鱼。
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7.另起锅将姜丝和蒜米爆香。
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8.然后倒入适量的清水、香醋、糖,盐和料酒拌均匀烧开。
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9.最后才将煎好的带鱼放入中火慢烧,让带鱼入味之后大火收汁即可。
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10.这款“红烧糖醋带鱼”色泽酱红,香脆可口,味道酸甜,开胃下饭。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yymainidea 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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