培根鸡蛋卷——营养早餐的做法
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培根鸡蛋卷——营养早餐

早餐讲究的就是要快速,营养 很多人常常为了贪睡几分钟而不吃早餐, 这样是非常不对的。 今天介绍这个培根鸡蛋卷给大家做,十分的简单。搭配一杯豆浆,补充一天的能量。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备好食材

step2

2.韭黄切碎,面粉加水和成面糊

step3

3.倒入部分鸡蛋清,鸡精搅拌均匀

step4

4.平底锅先煎培根肉

step5

5.煎熟待用

step6

6.平底锅抹油,小火,倒入面糊

step7

7.撒上韭黄

step8

8.等表面白色消失后翻一面

step9

9.抹上蛋黄液

step10

10.等鸡蛋熟了就可以了

step11

11.放上煎好的培根

step12

12.卷起来就可以了。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08