干煸菜花的做法
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干煸菜花

把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实人家有名字,学名叫“花椰菜”,小名叫“菜花”。 我喜欢把这种开了花的叫“花菜”,这种菜花爆炒了味道比没开花的口感爽脆,味

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菜花

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红尖椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 花椒

    适量
  • 味极鲜酱油

    适量
  • 虾皮

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.生姜,蒜瓣切片,红尖椒切条。

step2

2.菜花洗净后撕成小朵。

step3

3.炒锅里倒入植物油,油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊,盛出备用。

step4

4.炒锅里另倒入植物油,油热后放入花椒、姜片、蒜片,虾皮炒香。

step5

5.倒入红椒条,炒出辣味。

step6

6.倒入菜花,调入精盐,倒入少许的味极鲜酱油,炒匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rosettax 上传,更新时间: 2013-01-08

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