黑米馒头
黑米在我国备受皇室的宠爱,御赐“黑珍珠”之名。黑米含有丰富的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,是普通大米所不能企及的。黑米营养丰富,具有很好
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.黑米洗净泡12小时,连水一起倒进料理机里搅打两个一分钟。
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2.面粉和酵母放一起搅匀。
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3.倒入黑米糊。
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4.揉成面团。
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5.发酵至原来的两倍大。
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6.取出排气。
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7.分成小份。
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8.揉圆。
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9.放进刷油的蒸锅。
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10.醒发20分钟。
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11.大火蒸25分钟关火焖3分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tjcr5065 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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