黑豆渣馒头
早上喜欢喝黑豆浆,但榨豆浆剩下的黑豆渣该怎么处理呢?黑豆渣所含的营养丰富,我们不该丢掉,我们可以用它来做豆渣馒头,一样的好吃,一样的有营养。 黑豆中含有大量能降
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.酵母用小许温水溶化,静置5分钟。
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2.准备黑芝麻豆渣。
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3.将小麦面粉和白砂糖加入豆渣内。
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4.将溶化好的酵母倒入面粉中拌成絮状。
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5.然后揉成光滑的面团。
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6.放温暖处发酵至两倍大。
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7.发酵好的面团放少许干粉,揉搓至光滑。
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8.再把面团搓成长条。
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9.分成一个个小面团。
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10.再把小面团搓圆。
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11.蒸锅内放水,再在蒸笼里刷上一层油,然后把馒头坯放入,静置20分钟。
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12.最后开大火蒸20分钟,关火焖3分钟即可打开锅盖。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AbbyLogue 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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