浓香猪蹄花生煲
花生能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。 花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 猪蹄是美容佳品,里面的
做法 共14个步骤 我要吐槽
-

1.准备好所有的食材。
-

2.把调料准备好。
-

3.猪蹄剁小块用清水冲洗10分钟。
-

4.花生米用开水煮上5分钟,捞出沥干水分备用。
-

5.洗净的猪蹄开水焯烫过凉。
-

6.可把上面的猪毛剔除干净。
-

7.煮过的花生放入沙锅底部。
-

8.再放上猪蹄。
-

9.加入调味料。
-

10.加入料酒。
-

11.加适量的清水。
-

12.大火煮开,关小火,然后盖子四周围用锡纸密封,保证不漏气。
-

13.小伙炖煮1个半小时后打开盖子加入盐。
-

14.再加胡椒粉调味剂好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:PhillipFolk 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号