南瓜豆渣水烙馍的做法
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南瓜豆渣水烙馍

南瓜是我比较喜欢的食材,家里一年四季都会常备。蒸菜、煮食,或者叮熟揉进面粉里,或做馒头包子,还可以用来发酵做面包了。 家庭制作豆浆便会有豆渣,用它做美食口感、营

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    400g
  • 黄豆

    50g
  • 南瓜

    100g
  • 辅料:
  • 豆浆

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆泡发洗净,倒入豆浆机;启动,打制豆浆。

step2

2.打好并煮熟的豆浆(免煮豆浆机)。

step3

3.豆渣晾凉;准备好南瓜。

step4

4.南瓜洗净、切厚片。入微波炉叮熟。压成泥状备用。

step5

5.豆渣倒入面粉中。

step6

6.加入南瓜泥。

step7

7.加入适量温热豆浆。

step8

8.充分拌匀,成絮状。

step9

9.揉匀揉透。成光滑面团。

step10

10.面团分成若干小份。擀成薄薄的圆饼状。

step11

11.笼屉抹上一层油,放入馍胚。锅中水开,放入笼屉,加盖隔水蒸。

step12

12.继续擀好第二张馍,放置在第一张馍上。

step13

13.继续擀好第三张馍,顺序放在第二张馍上。

step14

14.如此,擀完所有的小饼。最后一起加盖蒸10分钟。

step15

15.蒸熟的水烙馍端里炉火。

step16

16.趁热一一揭开,可以卷入自己喜欢的蔬菜食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:BethAquino 上传,更新时间: 2013-01-08

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