西葫芦夹心饼的做法
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西葫芦夹心饼

西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。因其清爽可

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 西葫芦

    1根
  • 鸡蛋

    2个
  • 小麦面粉

    1碗
  • 辅料:
  • 胡萝卜

    1根
  • 火腿

    6片
  • 1段
  • 1茶匙
  • 胡椒粉

    1茶匙
  • 蔬菜

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.原料图,我准备的蔬菜是九层塔。

step2

2.西葫芦和胡萝卜擦丝,放入盐,黑胡椒抓均匀。

step3

3.放入鸡蛋搅拌均匀。

step4

4.兑1/3碗水,放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊。

step5

5.锅或者电饼铛刷上油,烧热,倒入糊糊摊开。小火烙定型。

step6

6.反面烙熟即可。

step7

7.火腿煎好,糊塌子切块。码放一起。

step8

8.夹心西葫芦做好了,中式三明治。

小贴士  

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